Agenda

Wat is mindfulness?
“De aanwezigheid die ontstaat door bewust aandacht te geven in het huidige (NU), zonder te oordelen.” Om wijsheid, begrip en compassie te ontwikkelen.

28 januari 2021

Introductieworkshop

WEL-bewust-ZIJN

(Mindfulness Meditatie)

19:30

De introductie workshop wordt gegeven op donderdag 28 januari 2021.

Aanvang 19.30 uur tot 21.00 uur.

Wil je weten wat WEL-bewust-ZIJN allemaal inhoud?

Kom dan naar de Introductie workshop.

Komt deze dag of datum je niet uit mail of bel me gerust 06-12685771

Lees verder

6 februari 2021

WEL-bewust-zijn cursus

(mindfulness meditatie)

De cursus wordt gegeven op 4 zaterdagochtenden en een terugkom avond.

De cursusdagen zijn 6 en 13 februari, 13 en 20 maart

van 9.00 uur tot 13.00 uur.

Daarnaast een terug kom avond op

1 april. Aanvang 19.30 uur tot 21.30 uur.

Komt deze dag of data je niet uit mail of bel me gerust 06-12685771

Lees verder

Wekelijks

do-in motion

DO-In Motion is een combinatie van DO-In en Yoga. Het is een bewegingsleer, waarbij je oefeningen, strekkingen en ademhalingstechnieken combineert. Bij DO-In Motion ligt de nadruk op het strekken van de meridianen, om zo de circulatie van energie (Ki) te bevorderen in ons lichaam.

Do-In Motion wordt voorlopig gegeven op:

Iedere maandagmiddag om 12.30 uur en om 14.00 uur

Iedere maandagavond om 19.30 uur

Even weken op de dinsdagavonden om 19.30 uur

Iedere woensdagavond om 19.30 uur

Iedere vrijdagochtend om 9.30 uur en om 11.00 uur

Lees verder